2005年01月02日

ダイエット[133日目]

目標体重:145.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:155.0kg
BMI:53.6
食事
朝食
抜き。起きられない。
昼食
手作りおせち。お雑煮を入れて総勢14種。それにおとそ。
夕食
おせち。
おやつ
トルティーヤチップス。
いよいよ妻も疲れてと見えて、お昼寝中。
さっきは、私が高いびきで寝たから、まさしく寝正月だ。

ドッジボールというコメディ映画を借りてきていたが、クソ面白くない。のこるは、24というテレビドラマ。日本で流行ってるからと教えられて、借りてきた。

それはそうと、新陳代謝が落ちているのがよく分かる。疲れ易い。すぐに眠くなる。
暖かい冬だから、走るか。レゾリューションとか、一年の計ってことも含めて。

しかし、走るとなるとやはりLSDからか、、、ちょっと自分でも嫌になってきてしまう。でも心臓の気を感じる家系だけに無理強いは、こわい。やっぱしLSDからいきましょう。

posted by ニャー皇太子 at 08:33| デンバー ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月31日

ダイエット[131日目]

目標体重:145.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:150.0kg
BMI:51.9
食事
朝食
シナモンロールの砂糖掛けなし。 コーヒー ビタミン剤
昼食
トライティップ・ビーフのBBQサラダ ライブレッド
夕食
リブロースを煮込んだビーフカレー
久々にダイエットの記録をしてみた。

ちなみに、kgではなくて、lb(ポンド)なので、わたしが百貫デブだと勘違いしないように。

アメリカにいると、お肉の摂取が多いので赤ワインをたしなむようにした。コレステロールを減らすだか、増やさないだか、都合のいい記事を読んだので。

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posted by ニャー皇太子 at 10:04| デンバー ☀| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年10月26日

極秘情報

痩せたい女性は必見。

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posted by ニャー皇太子 at 10:46| デンバー ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年08月28日

ダイエット[6日目]

目標体重:145.0kg
目標までの残り:-21.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:166.0kg
BMI:57.4
食事
朝食
ライブレッド
昼食
サラダ(レタス、豚蒸し、ゆで卵)
夕食
肉じゃが、玄米、韓国風冷奴田楽
おやつ
走らず
9時間睡眠をとった。
完璧に回復。
でも寝すぎで腰がいたい。。。
posted by ニャー皇太子 at 09:15| デンバー ☁| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年08月27日

ダイエット[5日目]

目標体重:145.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:164.0kg
BMI:56.7
食事
朝食
ライブレッド
昼食
中華バッフェ
夕食
シーフードお好み焼き
おやつ
走らず 二日酔い
昨日は飲みすぎ。
ごはんものを食べたので、体がほってってよく眠れず。
気が付いたらソファーでごろ寝していた。
でも気持ちいいのでそのまままた寝込んだ。
また気が付いたら、床に落ちていた。

朝方、さすがに寒くなったので、ベッドに戻るが、
もう五月蝿い!と妻の機嫌をいたく損ねる。

posted by ニャー皇太子 at 11:25| デンバー ☀| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年08月24日

記録開始!

別に今はじめたわけではないけど、
ダイエットの記録コーナーが作られていたので、便乗。

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posted by ニャー皇太子 at 08:38| デンバー ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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