2004年08月28日

ダイエット[6日目]

目標体重:145.0kg
目標までの残り:-21.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:166.0kg
BMI:57.4
食事
朝食
ライブレッド
昼食
サラダ(レタス、豚蒸し、ゆで卵)
夕食
肉じゃが、玄米、韓国風冷奴田楽
おやつ
走らず
9時間睡眠をとった。
完璧に回復。
でも寝すぎで腰がいたい。。。
posted by ニャー皇太子 at 09:15| デンバー ☁| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間-ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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